Em breve estarão abertas as inscrições para o programa Maturidade Ativa, iniciativa do Sesc realizada no Shopping TOTAL. Voltado para pessoas a partir de 60 anos, o grupo promove encontros semanais com atividades físicas, rodas de conversa, oficinas e ações de integração social, incentivando um envelhecimento ativo, participativo e cheio de significado.

As inscrições acontecem nos dias 19, 24 e 26/02, das 14h às 17h, presencialmente, no térreo do Shopping TOTAL, sala 1044. Informações podem ser obtidas pelo telefone (51) 3342-5099 ou WhatsApp (51) 93688-032.

“Aqui a gente vive”: participantes destacam amizade, saúde e alegria

Durante o encerramento da última turma, os depoimentos revelaram o impacto do grupo na rotina e na vida dos participantes. Há quem atravesse a cidade para estar presente. Moradora de Alvorada, Terezinha Margarete Santos Julio, de 65 anos conta que pega ônibus para não perder os encontros. “Eu participo desde o início, quase não falto. Gosto muito dos exercícios físicos, dos colegas, me dou bem com todo mundo. Aqui é diferente, é melhor. Eu tô adorando.”

Outra integrante, Suzana Pinheiro, também com 65 anos, que já vai para o segundo ano no grupo, reforça a importância da convivência. “O que me trouxe foi a sociabilidade, o companheirismo. Isso nos traz uma saúde mental imensa. A gente não fica em casa, na frente da televisão. Aqui a gente está vivendo.” Ela também destaca o significado de o projeto acontecer dentro do Shopping TOTAL. “A gente convive, participa das atividades, olha as promoções, senta numa cafeteria. Não nos sentimos sozinhos. É alegria, é movimento, é vida.”

Os relatos também mostram que, apesar da resistência inicial, o grupo rapidamente se torna parte da rotina. “No começo dá aquela preguiça, mas depois tu sente falta. Faz parte da vida da gente”, resume uma das participantes.

O que é o Maturidade Ativa

O Programa Sesc Maturidade Ativa está presente em mais de 50 cidades e tem como objetivo promover o envelhecimento ativo em todas as dimensões: saúde, segurança e participação social.

A iniciativa oferece reuniões de planejamento, oficinas diversificadas, encontros de integração, passeios, campanhas sociais, rodas de conversa e palestras. A metodologia valoriza o protagonismo dos participantes, incentivando a convivência, o aprendizado contínuo, o desenvolvimento de potencialidades e a atuação comunitária e solidária.

As diretrizes do programa estão alinhadas ao Plano Internacional para o Envelhecimento, da ONU, buscando garantir mais qualidade de vida, autonomia e bem-estar para a população 60+.