Aula de yoga é aberta ao público e incluirá diferentes práticas

O Shopping Praça Nova Araçatuba realiza, no próximo domingo (14/12), às 8h, a atividade Yoga Solidária. A ação, que é aberta ao público, une bem-estar e solidariedade e é recomendada para todos os tipos de público. 

Para participar da aula, é necessário fazer uma inscrição prévia no site do shopping. Além disso, a organização também pede uma doação de brinquedo para crianças atendidas pela Associação Jessé, de Araçatuba. Serão aceitos brinquedos novos ou em bom estado. 

A aula será comandada pela professora Ana Karina Salles. Segundo a profissional, a prática será conduzida no estilo hatha yoga, modalidade conhecida por ser suave e gentil, ideal para todos os corpos e idades.

“Mesmo quem nunca teve contato com o yoga pode participar. Será uma manhã para conectar corpo, mente e espírito”, ressalta. 

Práticas

Com 1h10 de duração, a aula inclui mantras, pranayamas (técnicas de respiração), asanas (posturas psicofísicas), savasana (relaxamento profundo) e meditação. Todos os tapetes serão disponibilizados pela instrutora. 

É recomendado que o participante esteja trajando uma roupa leve e confortável. Quem desejar pode levar uma toalha de mão e garrafa de água, de forma opcional.

Cuidado

A gerente de marketing do Shopping Praça Nova Araçatuba, Lívia Craidy, frisa que a ação reforça o compromisso do centro de compras em promover momentos de cuidado coletivo, conexão e impacto social positivo.

“Acreditamos que o Praça Nova deve ser um espaço que acolhe, inspira e conecta as pessoas. A aula de yoga solidária reforça justamente esse nosso lado, mostrando a todos a importância das experiências que fazem bem para o corpo e para a comunidade. Nesse caso, cada brinquedo doado representa um gesto de carinho que, com certeza, fará diferença neste fim de ano.”

Serviço

Aula de Yoga Solidária
Domingo (14/12), às 8h
Inscrição pelo site do Praça Nova Araçatuba:
Doação: brinquedos novos ou em bom estado destinados à Associação JesséO Shopping Praça Nova Araçatuba fica na rua Carlos Pereira da Silva, 6000, Jardim Guanabara
Evento gratuito

Sobre o Shopping Praça Nova

Inaugurado em 2014, o Shopping Praça Nova Araçatuba completa 11 anos! O centro de compras é considerado o ponto de encontro da região Noroeste Paulista pela localização privilegiada, com acesso pelas cidades da região, como Birigui, Santo Antônio de Araranguá, Bilac, Gabriel Monteiro, Lavínia, Pereira Barreto, Guararapes, Buritama, Mirandópolis e Valparaíso. Com fluxo anual de mais de 3 milhões de consumidores, o empreendimento conta com mais de 150 espaços comerciais, entre eles, âncoras, megalojas e operações de alimentação que contribuem para o crescimento econômico de Araçatuba. Administrado pela Argoplan, terceira maior administradora de shopping centers do Brasil, é referência regional em entretenimento, gastronomia e moda. Outras informações: https://shoppingpracanovaaracatuba.com.br/.