Evento gratuito acontece no dia 16 de junho no Manuia Spa e contará com bate-papo entre o autor e a empreendedora Drika Saad

A busca pelo equilíbrio entre vida pessoal e profissional é um dos temas mais debatidos da atualidade, especialmente diante do aumento dos casos de estresse, ansiedade e burnout. Para refletir sobre esse cenário, o Alpha Square Mall promove amanhã, dia 16 de junho, às 18h30, uma sessão de autógrafos do livro O Mito da Separação: como a integração entre vida pessoal e profissional previne o burnout e cria realização, escrito por Fredy Machado.

O encontro acontece no Manuia Spa, espaço dedicado ao bem-estar e ao autocuidado localizado dentro do Alpha Square Mall, e contará também com um talk especial entre o autor e a empreendedora Drika Saad, empresária da rede se spas e profissional engajada no segmento de wellness, com mais de 25 anos atuando nesse setor. A participação é gratuita.

Na obra, Fredy Machado propõe uma nova forma de enxergar a relação entre trabalho e vida pessoal. Em vez de defender a tradicional busca por um equilíbrio rígido entre as duas esferas, o autor argumenta que ambas fazem parte de uma mesma existência e devem ser integradas de maneira mais autêntica e consciente. Entre os principais conceitos abordados no livro está a chamada “falácia do equilíbrio”, que sugere que tratar vida pessoal e profissional como lados opostos de uma balança tende a gerar frustração e sensação constante de insuficiência. Como alternativa, Freddy Machado apresenta o conceito de “integração vital”, defendendo que propósito, valores pessoais e carreira precisam caminhar juntos.

Outro ponto central da obra é a análise sobre o burnout. Segundo o autor, o esgotamento profissional não está relacionado apenas ao excesso de trabalho, mas principalmente à desconexão entre os valores individuais e a realidade vivida dentro das organizações.

A publicação também aborda temas como autenticidade, liderança humanizada e a construção de ambientes psicologicamente seguros, nos quais as pessoas não precisem assumir versões diferentes de si mesmas no ambiente corporativo e na vida privada. Recentemente revisado e ampliado, o livro traz reflexões voltadas tanto para profissionais em busca de maior realização quanto para líderes interessados em desenvolver culturas organizacionais mais saudáveis e sustentáveis.

O evento será realizado no Manuia Spa, espaço reconhecido por proporcionar experiências voltadas ao relaxamento, equilíbrio e bem-estar. Localizado no Alpha Square Mall, o ambiente reúne tratamentos estéticos, terapias e experiências de autocuidado, reforçando a proposta do encontro de promover uma reflexão sobre saúde mental, qualidade de vida e realização pessoal.

A sessão de autógrafos é aberta ao público e é uma oportunidade para que visitantes, leitores, empreendedores, executivos e profissionais de diferentes áreas possam conhecer de perto o autor e discutir temas cada vez mais presentes nas relações de trabalho atuais.

Sessão de autógrafos no Manuia Spa do Alpha Square Mall:
Data: 16 de junho

Horário: 18h30

Entrada gratuita

Site: www.alphasquaremall.com.br

Redes sociais: @alphasquaremall no Instagram e Facebook Telefone: 11 2664-0406

Endereço: Manuia Spa, Alpha Square Mall – Avenida Sagitário, 138 – Barueri