O Shopping Parque da Cidade, na Zona Sul de São Paulo, recebe entre os dias 24 e 26 de setembro, oficinas gratuitas de Estimulação Cognitiva, realizadas em parceria com a escola Supera Santo Amaro. A programação integra as ações durante o Setembro Lilás, mês nacional de conscientização sobre a Doença de Alzheimer, e propõe uma abordagem interativa sobre a importância de cuidar da saúde cerebral ao longo da vida.

As atividades trabalham habilidades como memória, atenção, concentração, raciocínio e percepção por meio de exercícios e dinâmicas, e os participantes ainda aprendem técnicas e dicas para trabalharem a memória todos os dias.

“A estimulação cognitiva pode ser uma atividade prazerosa e, ao mesmo tempo, despertar a atenção para a importância de manter a mente ativa, com atividades fáceis de reproduzir todos os dias. Queremos que as pessoas aproveitem essa experiência e saiam dela pensando em como pequenos hábitos podem contribuir para uma vida mais saudável e participativa”, afirma Thaissa Lima, gerente de marketing do lifestyle center.

Ampliar a discussão sobre saúde cerebral, em um país que envelhece rapidamente, se torna cada vez mais relevante. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a população brasileira com 60 anos ou mais vem crescendo de forma acelerada, reforçando a necessidade de discutir não apenas longevidade, mas também qualidade de vida e autonomia durante esse processo.

“Cuidar do cérebro não significa apenas fazer exercícios de memória. Significa permanecer aprendendo, enfrentando desafios, convivendo, movimentando o corpo, dormindo bem e cuidando da saúde de forma integral. Quanto mais cedo essa perspectiva fizer parte da nossa cultura, melhor preparados estaremos para uma longevidade com autonomia”, completa Celso Misikam, diretor franqueado do Supera na região.

As oficinas são voltadas para maiores de 18 anos, com participação gratuita e aberta ao público. Menores de idade também podem participar, mediante autorização do responsável legal.