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Shopping Jardins celebra o Dia da Mulher com atividades físicas, relaxantes e estéticas gratuitas

Aulas de Body Balance, ioga e alongamento e serviços de Spa acontecem, de 2 a 8 de março, no centro de compras em Aracaju (SE)

Na semana em que o mundo celebra o Dia da Mulher, o Shopping Jardins convida o público feminino a relaxar e se entregar a momentos de puro carinho. A partir da próxima segunda-feira, 2 de março, o centro de compras localizado na zona Sul de Aracaju (SE), promove o Viver Bem Mulher. Até o domingo, 8 de março, serão oferecidos serviços gratuitos de Spa e aulas de Body Balance, ioga e alongamento.

As atividades acontecem no jardim de inverno, em frente à Praça de Alimentação Jardins. As inscrições são gratuitas e devem ser realizadas no local do evento, dez minutos antes do início de cada aula ou sessão. As vagas são limitadas a 10 participantes por atividade.

Na segunda, quarta e sexta-feira, dias 2, 4 e 6 de março, a Academia 4Live promove aulas de Body Balance, às 16h e 16h30, e ioga, às 17h e 17h30. Na terça e quinta-feira, dias 3 e 7 de março, acontecem sessões de ioga, às 17h e 17h30, e de alongamento, às 18h e 18h30.

O Body Balance é um programa de exercício em grupo, que une técnicas de ioga, Tai-Chi e Pilates. Acompanhados por uma música suave, os participantes realizam um treino calmo e equilibrado, onde a força e a flexibilidade são desafiadas. Indo além de uma atividade física, ioga é uma filosofia milenar que trabalha o corpo e a mente. Seus exercícios auxiliam o controle emocional, aliviam as dores do corpo e beneficiam o equilíbrio. Já as atividades de alongamento contribuem com a flexibilidade dos músculos e o alívio de tensões.

Bem estar

O final de semana no Shopping Jardins será dedicado aos cuidados pessoais. Na sexta-feira, 6 de março, a L’Occitane au Brésil brinda as mulheres com Spa das Mãos, das 18h às 19h. No sábado, 7 de março, a destacada marca de perfumaria realiza a atividade gratuita no período das 16h30 às 18h30. Neste mesmo horário, o Espaço Equilíbrio oferece serviços gratuitos de hidratação facial para todos os tipos de pele e Spa para os pés com reflexologia. A partir dos fundamentos milenares da terapia chinesa, a aplicação de pressão em pontos específicos do pé busca promover o equilíbrio energético do corpo.

No domingo, 8 de março, das 16h30 às 18h30, o Espaço Equilíbrio realiza sessões de análise capilar, massagem craniana relaxante e auriculoterapia. Utilizando princípios milenares da terapia chinesa, é feita uma análise do paciente e são fixadas sementes de mostarda em pontos específicos das orelhas para promover a harmonização energética do corpo.

 

Viver Bem Mulher

O quê? Em comemoração ao Dia da Mulher, celebrado em 8 de março, o Shopping Jardins promove uma semana com atividades físicas, relaxantes e serviços estéticos gratuitos ao público feminino.

Quando? De 2 a 8 de março, a partir das 16 horas.

Onde? Jardim de inverno do Shopping Jardins – Avenida Ministro Geraldo Barreto Sobral, 215, bairro Jardins, Aracaju | SE.

Quanto? Acesso gratuito. Inscrições no local, até 10 minutos antes do início de cada atividade. Vagas limitadas a 10 participantes por aula ou sessão.

Mais informações? (79) 2107.5555 | shoppingjardins.com.br

Programação:

Dias 2, 4 e 6 de março (segunda, quarta e sexta-feira)
16h – Body Balance com a Academia 4Live
16h30 – Body Balance com a Academia 4Live
17h – Ioga com a Academia 4Live
17h30 – Ioga com a Academia 4Live

Dias 3 e 5 de março (terça e quinta-feira)
17h – Ioga com a Academia 4Live
17h30 – Ioga com a Academia 4Live
18h – Alongamento com a Academia 4Live
18h30 – Alongamento com a Academia 4Live

6 de março (sexta-feira)
18h às 19h – Spa para as mãos com a L’Occitane au Brésil

7 de março (sábado)
16h30 às 18h30 – Hidratação facial e Spa para os pés com o Espaço Equilíbrio e Spa para as mãos com a L’Occitane au Brésil

8 de março (domingo)
16h30 às 18h30 – Análise Capilar, Massagem Craniana e Auriculoterapia com o Espaço Equilíbrio